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Blog Yoga . Meditation . Kirtan
Réflexions, histoires & astuces sur l'art de la présence
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Connaître la vérité sur le sucre pour moins y toucher
Il crée une dépendance, il ruine la santé, il est légal, caché PAR-TOUT et sa consommation ne fait qu'augmenter. Au début du 20ème siècle, le français consommait 1kg de sucre par an. Aujourd'hui, il en consomme 35. Mais comment en est-on arrivé là ?

Juni Grip
1 janv. 20184 min de lecture


Méditation Bouddhiste : Mettā Bhāvanā
Et si cultiver la bienveillance changeait votre façon d’aimer, d’écouter, d’être en lien… et vous rapprochait d’un vrai sentiment de bonheur ?

Juni Grip
1 janv. 20182 min de lecture


Ce que Jung avait à dire sur le Hatha Yoga
Carl. G. Jung, le psychiatre et psychanalyste Suisse, connu pour avoir proposé les concepts psychologiques comme : la synchronicité, les phénomènes archétypiques, l'inconscient collectif, le complexe psychologique, l'extroversion et l'introversion, avait ceci à dire à propos du Hatha Yoga

Juni Grip
1 janv. 20181 min de lecture


Pourquoi méditer les jambes croisées ?
Selon les Yogis, notre colonne vertébrale doit être droite afin que l'énergie puisse s'élever librement le long de notre Shushumna nadi = Un canal central situé sur la longueur de la moelle épinière.

Juni Grip
1 janv. 20181 min de lecture


Taboulé printanier aux pommes, goji, févettes...
La taboublé libanais est déjà délicieux tel quel, mais j'ai un tas d'ingrédients de saison devant moi et une folle envie de les utiliser. Et si on revisitait la recette ensemble ?

Juni Grip
1 janv. 20182 min de lecture
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