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sam. 10 sept.
|Chez Horus & Colombe
Stressé(e) ou surmené(e) ? Souvent "activé(e)", sans arriver à lâcher prise ou bien dormir ? Cet atelier est là pour en apprendre plus sur ton système nerveux, pour obtenir des outils permettant de t'apaiser en temps de surmenage et pour te faire du bien avec une séance de yin yoga somatic.
Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu
10 sept. 2022, 09:00 – 11 sept. 2022, 13:00
Chez Horus & Colombe, 340 Chem. de la Tour, 06480 La Colle-sur-Loup, France
À propos de l'événement
PROGRAMME
9h - Accueil avec tisane
9h15 - Workshop sur le nerf vague avec Cécile pour comprendre et vivre le système nerveux
10h30 - Pause
10h45 - Yoga apaisant avec Juni pour mobiliser le système nerveux par le mouvement
12h - Partage du buffet, échanges et intégration
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