AGNI : Attiser la flamme intérieure

L’art et la biologie de la chaleur intérieure

À l’approche du solstice d'hiver, l’air se rafraîchit et le corps cherche instinctivement la chaleur. On se couvre de laine, on sirote des infusions fumantes, on allume un feu, et pourtant, parfois, le froid persiste à l’intérieur.

Pourquoi ? Parce que la véritable chaleur ne vient pas seulement de l’extérieur. Elle dépend de processus internes — circulation, métabolisme, énergie cellulaire — et parfois aussi de tensions anciennes qui restreignent le souffle, maintiennent le corps en mode survie et refroidissent les extrémités pour protéger le centre vital.

Dans les traditions anciennes comme dans la science moderne, ce feu intérieur " Agni " est considéré comme la source de vitalité, d’immunité et de clarté.

Lors de cet atelier, nous irons à la rencontre de ce feu pour apprendre à l’entretenir, le raviver et le laisser rayonner.