≋ Atelier Yoga Thérapie - Spécial haut du dos ≋

≋ Y O G A . T H É R A P I E . H A U T . D U . D O S ≋

https://www.facebook.com/events/808314146229861/

Besoin de soulager votre haut du dos ? Libérer votre respiration ? Dénouer la nuque ? Adopter des positions restructurantes ? Alors rejoignez moi le 12 août pour une séance orientée : souffle de vie, ouverture du coeur et légèreté des épaules.

D É R O U L É :

↠ 18h40 : Accueil

↠ 18h45 - 19h45 : Échauffements articulaires puis asanas thérapeutiques - adapté à tous niveau et tout âge

↠ 19h45 - 20h10 : Relaxation guidée aux huiles essentielles et aux bols chantants

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M A T É R I E L

Tenue souple, idéalement en coton pour que la peau puisse respirer. (Tapis, couvertures, sangles, tout est déjà sur place).

T A R I F

15€

I N S C R I P T I O N

Par SMS 07 52 06 52 03 ou message privé facebook

Atelier limité à 4 ou 5 personnes afin de mieux pouvoir m'occuper de chacun de vous.

L I E U

Espace Indigo

http://www.espace-indigo.fr/

3 rue Max Barel à La Colle sur Loup

(Parking gratuit à moins de 3min à pied de la salle)

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Au plaisir de partager cette soirée avec vous !

Juni GRIP - Hatha Yoga, Yoga Nidra et Bhakti Yoga

[ www.junigrip.com ]

SoÂm Kirtan - Bhakti Yoga

[ https://www.facebook.com/Soamkirtan ]