≋ Atelier Yoga Thérapie - Céphalées de tension ≋

≋ Y O G A . T H É R A P I E . C É P H A L É E S ≋

Lien facebook : https://www.facebook.com/events/449646318953301/

Besoin de soulager votre nuque ? De détendre vos yeux ? De libérer la pression dans la tête ? Alors rejoignez moi le 19 août pour une séance orientée : centrage, auto-massages et délestage.

D É R O U L É :

↠ 18h40 : Accueil

↠ 18h45 - 19h45 : Échauffements articulaires puis asanas thérapeutiques - adaptés à tous les niveaux et toux les âges

↠ 19h45 - 20h : Relaxation guidée aux huiles essentielles et aux bols chantants

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M A T É R I E L

Tenue souple, idéalement en coton pour que la peau puisse respirer. (Tapis, couvertures, sangles, tout est déjà sur place).

T A R I F

15€

I N S C R I P T I O N

Par SMS 07 52 06 52 03 ou message privé facebook

Atelier limité à 4 ou 5 personnes afin de mieux pouvoir m'occuper de chacun de vous.

L I E U

Espace Indigo

http://www.espace-indigo.fr/

3 rue Max Barel à La Colle sur Loup

(Parking gratuit à moins de 3min à pied de la salle)

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Au plaisir de partager cette séance avec vous !

Juni GRIP - Hatha Yoga, Yoga Nidra et Bhakti Yoga

[ www.junigrip.com ]

SoÂm Kirtan - Bhakti Yoga

[ https://www.facebook.com/Soamkirtan ]