PRISMES : Yoga, écriture, rituels

Une rupture, un deuil, une peur sourde, un vide… La vie nous traverse parfois avec force. On nous a appris à “devenir plus” : plus fort, plus calme, plus heureux… Mais rarement à ressentir sans se fermer, juger ou analyser. PRISMES te voit comme un PRISME 💎 : conçu pour laisser passer la lumière, la vie, les émotions, naturellement 🌈. Mais certaines facettes se sont assombries : blessures, conditionnements, tabous, émotions évitées. La lumière passe encore… mais moins librement. 🧼🧹🧽 Dans ce parcours, nous allons dépoussiérer 11 facettes de ton prisme et oser ressentir sans fuir : deuil, frustration, vide, addiction, auto-compassion, séduction, limites, joie, amour-source… Au fil de ce parcours, tu découvriras : - Yoga somatique et tantrique pour habiter ton corps - Écriture guidée, simple et libératrice - Rituels doux, ancrés dans le quotidien - Une chanson originale à chaque prisme pour intégrer autrement PRISMES n’est pas ❌ un programme de développement personnel, ni ❌ un cours pour “guérir” ou “manifester”. C’est un un espace introspectif et incarné
 : *pour te souvenir de ta nature profonde, *rester présent·e à l’émotion sans t’y noyer, *transformer l’intensité en mouvement vivant, *et laisser passer la lumière, intacte. PRISMES s’adresse à celles et ceux : déjà familiers d’une vision yogique ou non-duelle prêts à accueillir leurs zones d’ombre sans dramatiser désirant se souvenir de ce qu’ils sont déjà, sous le mirage du “moi” En somme : PRISMES est un retour à la confiance dans l’intelligence plus vaste de la vie.