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Yoga de la Présence
jeu. 16 avr.
|Valbonne
Séance d'une heure : Asanas fluides, pauses pour ressentir, invitation à habiter ta globalité AINSI QUE les détails sensoriels de ton corps au travers des mouvements, des respirations, des intensités et périodes de calme. Une précieuse ressources à embarquer dans ton quotidien.
Heure et lieu
2 autres dates
16 avr. 2026, 18:00 – 19:00
Valbonne, 331 Rte de Nice, 06560 Valbonne, France
À propos de l'événement
Yoga 1h - Valbonne (3x/mois, jeudis 18h-19h)
Yoga de la Présence
Parfois fluide et dynamique, parfois yin et méditatif, chaque séance ressemblera au groupe qui la compose et à l'énergie du moment.
Une pratique en vague, accessible à tous
Chaque séance suit un rythme organique :
un démarrage en douceur, une montée progressive en intensité à travers un flow fluide, puis un retour vers des postures yin, du pranayama et une relaxation guidée.
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