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Que veut dire Namasté, au juste ?

Dernière mise à jour : il y a 2 jours


En Occident, namaste est souvent dit à la fin d’un cours de yoga, accompagné d’un geste de prière. Cela amène beaucoup de pratiquants à penser que cela signifie « merci » ou « la séance est terminée ». Ce n’est pas tout à fait exact.


Namaste n’est ni un équivalent de « thank you », ni une formule de clôture. Si on le prononce à la fin du cours, c’est surtout pour honorer le lien qui s’est tissé pendant la pratique, pour saluer le groupe dans sa globalité, ou encore pour offrir un moment de recueillement avant de retourner dans le monde extérieur.


En Inde, lorsqu’on veut dire merci, on dira plutôt dhanyavād (धन्यवाद) en hindi.

Mais il est vrai que namaste, prononcé avec sincérité, contient une forme de gratitude... celle d’avoir partagé un moment de présence, de transformation, de silence. Et c’est peut-être pour cela que l’habitude est restée.


Le mot namaste vient de la racine sanskrite :

  • namaḥ (नमः) : salutation, révérence, adoration, soumission

  • te (ते) : à toi

Source : Monier-Williams Sanskrit-English Dictionary 


Ainsi, namaste signifie littéralement :« Je m’incline devant toi » ou « Je salue le divin en toi ».

Le geste qui accompagne cette salutation — les paumes jointes devant le cœur (mudra appelé Anjali) et une légère inclinaison de la tête — est un symbole de respect, d'humilité et de reconnaissance de l'autre comme un reflet du soi.

🙏 Ce n’est donc pas juste une formule de politesse, mais une manière de reconnaître la part sacrée, lumineuse ou divine en l'autre.



L’usage culturel de « Namaste »

En Inde et au Népal, namaste (ou namaskar) est encore couramment utilisé au quotidien, surtout dans les régions du Nord. Il est employé dans la rue, dans les temples, en famille, comme un salut respectueux — et pas forcément empreint de spiritualité profonde à chaque fois. C’est un peu l’équivalent de dire « bonjour » ou « au revoir » avec dignité et douceur.


En Occident, le mot namaste a parfois été galvaudé — utilisé à toutes les sauces, jusque sur des t-shirts ou des mugs (namasté bitches 🙃), déconnecté de ses racines culturelles. Libre à chacun et chacune de s’exprimer comme il l’entend. Tout est un et tout est divin après tout.. mais il est précieux, à mon sens, quand on l’utilise dans une pratique de yoga, de le faire en conscience, avec respect pour sa signification et son origine.


Sur ce, Namaste cher lecteur ou lectrice. 

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