Soirée Solstice : Yoga, Mantras et Buffet végétarien

BIENVENU AUX "YOGA DIMANCHES" pour bien finir la semaine (l'année) et encore mieux commencer la nouvelle !  

Lien événement facebook : https://www.facebook.com/events/512603566004564/

≈ S'ALIGNER AU SOLSTICE D'HIVER ≈  Pour se nourrir des délicieuses énergies du Solstice je vous propose une soirée partagée à l'Espace Indigo le dimanche 22 pour ancrer vos intentions au sein d'un groupe bienveillant, partager une douce pratique de yoga et chants sacrés et savourer un généreux buffet fait-maison, végétarien et bio !  

D É R O U L É :  

↠ 17h : Accueil, tisane "joie de vivre" par l'herboristerie Bio de Nice (https://herboristeriebio.com/)  

↠ 17h20 : Rituel du Solstice d'Hiver (intentions, mudras, médit) 

↠ 18h : Chant de mantras (semence énergétique) ↠ 18h30 : Yin Yoga des 5 éléments (ouverture corporelle) 

↠ 19h30 : Nidra Yoga (semence subconsciente) 

↠ 20h : Buffet végétarien cuisiné avec amour 

↠ 21h : Départ et au lit de bonheur ^-^  

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M E N U  

- Boissons : Infusions 

- Entrée : Macarons sablés au thym et à la crème de noix de cajoux + tahin de lentilles corail + houmous de betterave avec ses cracottes suédoises aux graines 

- Plat : Soupe de courge, carotte et curcuma + granola salé 

- Dessert : Compote de pommes dans son jus d'épices  

M A T É R I E L 

- Tenue souple, idéalement en coton pour que la peau puisse respirer. (Tapis, couvertures, sangles, tout est déjà sur place).  

T A R I F  40€  

= vous payez 20€ les 2h30 de yoga, matériel inclus + 20€ les boissons et le buffet, raisonnable non ? :)  

I N S C R I P T I O N  

5 participants minimum, 14 invités maximum  

Réservation par appel ou SMS au 07 52 06 52 03  

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Au plaisir de partager cette soirée avec vous !   

Votre guide pour la soirée : Juni GRIP, passionnée d'Hatha Yoga Tantrique et Thérapeutique, Nidra et Bhakti Yoga  [ www.junigrip.com ]  [ https://www.facebook.com/Soamkirtan ]