Retraite Slow Life : cacao, bains chauds, yin yoga, chants...

SLOWLIFE RETREAT

Avec l’arrivée de l’hiver, il est temps de lever le pied. Nous vous proposons de venir vous reconnecter à votre rythme naturel et profond l’espace d’un week-end, du vendredi 25 au dimanche 27 novembre, dans un lieu chaleureux hors du temps.

Pendant ces deux jours, nous prendrons le temps de nous reconnecter à notre rythme physiologique et à la nature, d’observer, d’accueillir et de cultiver notre gratitude, à l’occasion de Thanksgiving.

Pour vous aider à écouter votre horloge interne et à acquérir des outils qui vous serviront au quotidien, nous vous proposerons plusieurs activités comme du yoga, des marches en nature, des relaxations guidées et des bains sonores, un atelier sur le système nerveux et le nerf vague, une cérémonie cacao… et d’autres belles surprises.

Alors si vous ressentez le besoin de ralentir, de passer un week-end en pleine nature, bercée par la douce chaleur d’un feu de cheminée, et pourquoi pas de prendre une pause dans un délicieux bain chaud, nous serions ravies de vous compter parmi nous.

QUI SOMMES-NOUS ?

Juni, votre accompagnante yoguique et musicale pour un doux voyage guidé au coeur de la compassion, de la gratitude et du respect de soi.

Cécile, spécialiste du bien-être digestif et passionnée de nutrition fonctionnelle et de santé naturelle. Elle aide les personnes qui souffrent de problèmes digestifs à adopter l’alimentation et l’hygiène de vie qui répondent à leurs besoins physiologiques pour retrouver une digestion fluide et toute leur énergie et pouvoir profiter des plaisirs de la vie.

INFOS PRATIQUES

Dates : du vendredi 25 novembre 18h au dimanche 27 novembre 17h.

Lieu : Maison L’Ermitage à Saint Dalmas le Selvage (06)

Tarif : 380 € (logement, activités, repas ; trajet à la charge des participants – possibilité de co-voiturage)

6 participants maximum

Infos et réservations : contacter Juni au 07 52 06 52 03

Au plaisir de vosy y retrouver (il reste 4 places à ce jour).

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