Retraite : Nourrir son centre / équilibre & ancrage
Heure et lieu
À propos de l'événement
R E T R A I T E . E Q U I N O X E . S E P T . 2 0 2 1 ☉ Nourrir son centre ☉
Rejoignez Cécile et Juni pour un weekend dédié au nombril ! Ou plus précisément : au point central du corps.
Nous avons choisi le wknd de l'équinoxe pour cette délicieuse retraite car notre hémisphère sera précisement "en équilibre" (même durée de jour que de nuit). La parfaite fenêtre céleste pour cultiver l'équilibre en soi !
C'est d'ailleurs ce point central du corps que l'on appelle : "HARA" dans les arts martiaux ou "Manipura" dans le système de pensée Yoguique (la cité des joyaux).
Ce précieux point marque le point de bascule entre le haut et le bas du corps, entre la terre et les cieux, l'esprit et la matière.
C'est de là que tout a commencé (par le cordon ombilical ), c'est de là que tout continue (par la digestion des aliments ) et expériences de vie, c'est de là que provient notre centre de gravité, notre confiance, notre ancrage.
Autant de points à développer ensemble au cours du wknd par le mouvement conscient, le chant et la créativité (avec Juni) ainsi que par l'alimentation saine et savoureuse (avec Cécile !).
C'est avec un Hara nourri, stable et rayonnant que l'on pourra aborder la saison d'hiver d'un pas confiant et serein.
Lien événement facebook : https://fb.me/e/10hMPQLBB
-----------☉----------- Vos accompagnantes
Juni Grip Accompagnante en Yoga Intuitif et thérapeutique + Chants sacrés www.junigrip.com
Cécile Caron Accompagnante en santé intégrative et chef culinaire santé www.cecilecaron.com
-----------☉----------- OÙ & QUAND ?
Weekend de l'équinoxe : 24-26 septembre 2021 / à la Ferme du Fa (vers Entrevaux dans le 06)
Arrivée : Le vendredi 24 Sept 2021 > entre 17h et 18h Départ : Le dimanche 26 Sept 2021 > 15h-16h
INFOS & INSCRIPTIONS Infos et réservations à : cecile.s.caron@gmail.com 06 75 58 78 68
TARIF (accompagnement, matériel, repas, hébergement inclus) De 215€ à 290€ selon la chambre choisie (chambre à 4, chambre à 2, chambre seule ou dortoir dans la salle de pratique)
Pour en savoir plus contactez-nous directement on se fera un plaisir de tout vous raconter de vive voix
Hâte de partager ce weekend vous ! Cécile et Juni.