Matinée Magie de l'Eau Yoga & Janzu

Relax et reçois… LA MAGIE DE L’EAU

Une matinée pour ralentir, te rafraîchir, te laisser être et recevoir.

(événement au complet, sur liste d'attente)

. P R O G R A M M E .

• 10h - Accueil, boisson fraîche
• 10h15 - Yin Yoga avec Juni ( lenteur, étirements profonds, auto-massage )
• 11h15 - Chant de mantras
• 11h30 - Relaxation guidée aux bols chantants en flottaison
• À partir de 11h30 - Passages individuels en Janzu pour découvrir la pratique et profiter d'un soin de 20min avec Jennifer
• 13h - Intégration, partages et buffet déjeunatoire rafraichissant fait maison et avec amour
• 14 - Départ pour une après midi flottante et apaisée 

Cette matinée en apesanteur est limitée a 5 personnes pour favoriser la qualité des soins individuels / Les réservations se font par chèque de caution de 45 € Tarif : 90€ repas inclus

Qu'est-ce que le YIN YOGA ? ________

Le Yin Yoga est une décélération progressive du corps et du mental pour revenir à l'essentiel. Au goût de la vie sous forme de postures maintenues l'espace de plusieurs minutes. Que ce soit en statique ou en ondulation lente telle une algue qui se laisse danser au gré des courants marins. Ce sera l'occasion de t'unir à tes états profonds, de sentir tes paliers de résistance dissoudre alors que le plaisir d'être, sans croyances, ni devoirs, ni objectifs, émergera de tes profondeurs.

Qu'est-ce que le JANZU ? ________

Issu de techniques de guérison chamaniques du Mexique, le janzu fait appel aux pouvoirs thérapeutiques de l’eau et s’apparente à un ballet aquatique. Il débute en flottaison pour inviter ensuite à l’immersion. Au rythme de ton souffle et grâce à l’eau qui te porte, ton corps dansera et suivra les mouvements doux et fluides initiés par Jennifer. Les yeux fermés, bercé(e) telle une algue à la surface de l’eau. La magie de l’eau opère alors pour laisser place à un véritable lâcher prise du corps et de l’esprit. Jennifer “mène” la danse et le soin s’adapte à toi. Chaque expérience est unique. Par ces mouvements, le corps se détend, se réaligne et se “ré-harmonise” par lui-même. En plus de stimuler le système immunitaire, le Janzu agit sur la respiration, la pression sanguine et apaise douleurs tout en calmant la nervosité. Cette pratique ancestrale amène à une libération de profonds blocages émotionnels ou psychologiques ancrés dans l’organisme. On y ressent une profonde “renaissance”.

Bienvenue dans la Magie de l’eau !

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. A C C O M P A G N A N T E S .

Juni Grip Accompagnante en Yoga Tantrique et Intuitif, Yoga Nidra et Bhakti Yoga (le yoga de la voix et du chant www.junigrip.com

Jennifer Marie Thérapeute Janzu et Masseuse Bien-Être 

www.koanacademy.fr

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. I N F O S    P R A T I Q U E S .

Horaires : 

10h - 14h

Adresse : 

Vallauris - Info communiqué ma message 2 jours avant l'événement

Quoi amener : 

Tenue souple et confortable pour le yoga, tapis de yoga (si tu en as un), maillot de bain, lycra (si tu en as un), pince nez (si tu en as un), serviette de bain, rechange, gourde d'eau

Réservations : 

Par appel ou SMS au 07 52 06 52 03 suivi de l'envoi d'un chèque de caution de 45€ pour bloquer la place

Au plaisir de te retrouver le 30 juillet pour cette matinée magique

Juni & Jennifer