mar. 20 août

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Espace Indigo

≋ Atelier Yoga Thérapie - Gestion du stress ≋

Besoin de soulager vos nerfs ? De retrouver un souffle ample et serein ? De vous sentir en confiance et ancré ? Alors rejoignez moi le 20 août pour une séance orientée : souplesse mentale, respiration abdominale et inversés.

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≋ Atelier Yoga Thérapie - Gestion du stress ≋

Heure et lieu

20 août 2019, 18:00 – 19:15

Espace Indigo, 3 Rue Max Barel, 06480 La Colle-sur-Loup, France

À propos de l'événement

≋ Y O G A . T H É R A P I E . G E S T I O N . S T R E S S ≋

Lien facebook : https://www.facebook.com/events/802745293453035/

Besoin de soulager vos nerfs ? De retrouver un souffle ample et serein ? De vous sentir en confiance et ancré ? Alors rejoignez moi le 20 août pour une séance orientée : souplesse mentale, respiration abdominale et inversés.

D É R O U L É :

↠ 17h55 : Accueil

↠ 18h : Échauffements articulaires puis asanas thérapeutiques ( adaptés à tous les niveaux et tous les âges )

↠ 19h - 19h15 : Relaxation guidée aux huiles essentielles et aux bols chantants

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