☾☽ Atelier Restorative et Nidra Yoga ☾☽

☾ A T E L I E R . R E S T O R A T I V E . Y O G A ☾

https://www.facebook.com/events/474501173367568/

Besoin de ralentir le rythme, vous détendre et vous ouvrir en profondeur ? Alors rejoignez moi ce soir pour une séance orientée : slow-life, douceur et bienveillance envers soi.

D É R O U L É :

↠ 18h40 : Accueil

↠ 18h45 - 19h10 : Un doux flow pour activer la circulation les énergies avant de passer au statique

↠ 19h10 - 19h45 : Asanas statiques sur bolsters tenus 2 à 5minutes

↠ 19h45 - 20h10 : Yoga Nidra

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M A T É R I E L

Tenue souple, idéalement en coton pour que la peau puisse respirer. (Tapis, couvertures, sangles, tout est déjà sur place).

T A R I F

15€

I N S C R I P T I O N

Par SMS 07 52 06 52 03 ou message privé facebook

Atelier limité à 4 ou 5 personnes afin de mieux pouvoir m'occuper de chacun de vous.

L I E U

Espace Indigo

http://www.espace-indigo.fr/

3 rue Max Barel à La Colle sur Loup

(Parking gratuit à moins de 3min à pied de la salle)

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Au plaisir de partager cette soirée avec vous !

Juni GRIP - Hatha Yoga, Yoga Nidra et Bhakti Yoga

[ www.junigrip.com ]

SoÂm Kirtan - Bhakti Yoga

[ https://www.facebook.com/Soamkirtan ]